Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
99 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 67.84g | Carbs: 245.77g.
Breakfast: Calve Кетчуп Баварский, Вязанка Ветчина Столичная, Schar Хлеб Безглютеновый, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Lunch: Перекресток Пицца с Грибами и Ветчиной , Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Вязанка Ветчина Столичная. Dinner: Дыня, Calve Кетчуп Баварский, Schar Хлеб Безглютеновый, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Окрошка, Дыня, Metro Chef Щербет Клюквенный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|