Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 60.75g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, KDV Батончик Чио Рио. Lunch: Сметана 15%, Вареники с Творогом. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|