Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
82 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 41.42g | Carbs: 268.12g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир, Бабушка Аня Вареники с Вишней, Бабушка Аня Амки Маленькие Вареники с Творогом, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Красный Пищевик Зефир, Банан, Кофе. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красный Пищевик Зефир, Royal Baker Макаруны, Брестские Традиции Колбаса «Нежная с Филе», Чай, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL Нарезной, Яйцо. Snacks/Other: Спартак Шоколад Белый «White Lux» с Миндалем и Клубникой, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|