Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2015
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2015:
|
1565 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 43.29g | Carbs: 195.43g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Свекла Вареная, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Кефир 2,5%, Винегрет, Борщ с Фасолью. Dinner: Любимые Традиции Пряник Тульский, Kinder Schokolade, Винегрет, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masik0711's Weight History
|