Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 111.55g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Сырники Ням. Lunch: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Простоквашино Сметана 20%, Борщ Ням Куриный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, У Каждого Своя Деревня Творог 3%. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Помидоры, Зеленый Лук, Лента Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|