Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 46.88g | Carbs: 76.44g.
Breakfast: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Беляевский Хлебушки Зерновые, Чай, Молком Молоко 1,5%, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Гречка Отварная, KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Cashew. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|