|
Дела делами , а обед по расписанию !) обед на 246 ккал😇
|
916 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 33.74g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Селяночка Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Красное , Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лира Белкания's Weight History
|