Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 89.82g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киевхлеб Хлеб Украинский , Сыр Тильзитер. Lunch: Абрикос, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Макси Фасоль Стручковая Отварная , ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Dinner: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Макароны с Тушенкой, Ашан Арахис Жареный Солёный. Snacks/Other: Calve Майонез Nature, Сыр Тильзитер, Залихватский Расколбас Колбаса Вареная Докторская, Наш Хлеб Хлеб Украинский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|