Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 66.63g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Протеиновый Кекс, Капучино, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Спартак Конфеты "Стрела", Коллаген Бьюти Комплекс, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем. Dinner: Клубника, Приготовленные Грибы, Виктория Картофель Жареный с Луком. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
|
286 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|