Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 54.58g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай. Lunch: Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Нескафе Кофе Растворимый, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Other: Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|