Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 131.83g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Магнит Вешенки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Кабачок, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Solvie Omega 3, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Перекресток Авокадо, Сладкий Красный Перец, Экомаркет Салат Лолло Росса, Мистер Грин Салат-Латук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Капуста Белокочанная, Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Фундук Фундук, Wow Foods Хрустящие Шарики с Протеином, Дикси Киви, Solvie Печенье Розовое Мороженое, Вкуснотеево Кефир 1%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Пятерочка Черешня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Essen Веснушки Вертушки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|