Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 123.95g | Prot: 71.03g | Carbs: 18.08g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Швейцарский Мангольд, Помидоры Черри, Грюнландер Сыр 5%, Сыр Камамбер, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Линия Здоровья Лён, Семга, Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сыр Камамбер, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Яйцо. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Помидоры Черри, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|