Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 8.99g | Prot: 21.93g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Nesquik Шоколадные Шарики, Леовит Рис с Грибами и Овощами. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|