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2466 kcal
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Fat: 103.08g | Prot: 77.83g | Carbs: 313.25g.
Breakfast: Leite com Chocolate (Integral), Rose Pão Pão Integral Multigrãos. Lunch: Day Day't Batata Chips Mexicana, Abobrinha Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Suco de Abacaxi com Hortelã, Macarrão com Vegetais. Snacks/Other: Queijadinha, Queijo Branco, Rose Pão Pão Integral Multigrãos, Nestlé Suflair, Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Integral. more...
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2904 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Showering - 20 minutes, Studying - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 12 hours and 50 minutes. more...
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