|
Прошла уже почти неделя с начала моего интуитивного питания. Завтра скажу результаты. Всё это время я не взвешивалась, хотя знала, где весы, за что себя хвалю(сам не похвалишь-никто не похвалит😂). На словах может показаться очень простым. Просто взять, и не взвешиваться, чаще, чем раз в неделю. Да, и, тем более, мне уже не надо следить за тем, чтобы вес падал. Но, те, кто постоянно взвешиваются, наверное, понимают, о чём я. Они, как наркотик, к которому ты стремишься, дабы успокоить свои мысли:"а не набрала ли я?", "а какой у меня вес? Я же просто хочу узнать..". Ну, во всяком случае, сейчас я себя ощущаю получше и понимаю, каким бы ни был вес, в этой форме я себя чувствую нормальным и здоровым человеком. Так что, вот так
|