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506 kcal
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Fat: 13.97g | Prot: 39.01g | Carbs: 58.88g.
Breakfast: Craisins, Avena, Manzana. Lunch: Verduras Mezcladas (Congeladas), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Flor de Alfalfa Yoghurt Natural sin Azúcar , Almendras, Nuez, Craisins, Manzana, Manzana. more...
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Mi desayuno en recuperación de un TCA.
Avena con manzana y arándanos.
Total: 89 calorías.
21 Jun 22 by member: Herramientas
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