Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
96 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 48.24g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Jardin Cappuccino, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Lunch: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Останкино Колбаса Тирольская, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. Snacks/Other: Акконд Десерт Фараделла. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|