|
ilaç gibi
|
2061 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 83.51g | Carbs: 252.76g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Domatesler, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Kemik Suyu. Lunch: Ozmo Hoxi Poxi, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Etli Ekmek. Snacks/Other: Mis Gold Meyve Sepeti, Peynir Helvası. more...
|
|
 Comments
21 Jun 22 by member: Svallbard
|
Eliptik + bacak antremanı
21 Jun 22 by member: pazartesi.baslarim
|
Kız zamanına yazık 2 buçuk saati şimdi gördüm kaslarına da yazık 30-40 dk hiit yapıp 500 kalori yakarsın f/p sporu bence
21 Jun 22 by member: Svallbard
|
70 dk eliptik yaptım bacak antremanı yaptım bi de karın yaptım onu unutmuşum 😂 zevkine takılıyoruz bee 😅
21 Jun 22 by member: pazartesi.baslarim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pazartesi.baslarim's Weight History
|