Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 66.45g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Инжиром и Изюмом, Кофе, Velle Банановое Молоко. Lunch: Абрикосы, Сметана , Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Dinner: Кофе, Velle Банановое Молоко, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Курица в Сметане, Тушеные Овощи, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|