Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
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83.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 46.84g | Prot: 67.03g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Gutes Land Tilsiter, Gut & Günstig Edel Salami , Radieschen, Gurke (mit Schale), Rucola , Kaffee mit Milch, Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch. Lunch: Bofrost Softeis Erdbeer . Dinner: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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KerstinK85's Weight History
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