Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 90.08g | Carbs: 104.58g.
Breakfast: Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Банан, Danone Actimel Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|