Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 30.78g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Авида Сметана 10%, Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Авида Сметана 10%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Snacks/Other: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Карусель Багет с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|