Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 60.51g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: French Bakery Медовик, Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти #5. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Сыр Адыгейский, Castello Сыр Камамбер, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Оливковое Масло, Рот Фронт Конфеты Маска. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|