Varganova Yuliya's Journal, 21 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
47.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2022:
1699 kcal Fat: 79.61g | Prot: 96.58g | Carbs: 109.19g.   Breakfast: Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Сельдерей. Lunch: Ржаной Хлеб, Окрошка на Кефире, Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Вино Совиньон Блан, Мираторг Стейк Мраморная Говядина, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Фисташки, Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом . more...
1493 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Varganova Yuliya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.