Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 84.20g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сырники без сахара. Lunch: Сыр Российский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Шпинат. Dinner: Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Черешня. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julay_me's Weight History
|