Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 127.22g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Куриное Филе. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Националь Рис для Плова. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Тёма Говядина, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, RLine Whey Протеин. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Шульгина's Weight History
|