Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 46.18g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Uppetit Фреш Ролл Аля "Шаверма". Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Черешня, Sen Soy Чипсы Нори, Мираторг Пельмени Домашние, Сыр Бри, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|