Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 70.27g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, President Сметана 10%, Мёд, Сильпо Сырники. Lunch: Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сыр, Глобино Балык Дарницкий, Омлет или Яичница. Dinner: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Сильпо Куриное Бедро. Snacks/Other: Шоколад, Клубника, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|