Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 62.25g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Жареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Котлеты из Индейки, Гречка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Капуста, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Кабачки Тушеные, Магнит Чеснок . Snacks/Other: FitnesShock Печенье Манго-Рис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia9454's Weight History
|