|
подсчёта не было. в дело пошли печеньки и конфетки. начались перекусы на ходу. РЕЗУЛЬТАТ не заставил себя ждать. это сбрасывать вес вес долго и тяжело, а набирать как два пальца об асфальт
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 26.53g | Carbs: 22.49g.
Breakfast: Авангард Яйцо Куриное С1, Авангард Хлеб Тостовый, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|