Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 131.05g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Горбуша, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сметана 15%, сырники с рисовой мукой. Lunch: суп чечивичны, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Dinner: Клубника, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Пломбир с Вареным Сгущеным Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|