Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
80 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 120.86g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), ВкусВилл Запеканка Творожная 6,9%. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Помидоры, Лента Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|