Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 73.65g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Ferrero Конфеты Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет из Мяса Птицы , БМК Сливки 10%, ООО АНИ СА Булочка Плюшка. Lunch: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Сыр Хаварти, Меридиан Помидоры Черри, Омлет на Сливках 10%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, Блины на Кипятке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|