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減らねぇ…今回は厳しい戦いになりそうだ…
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82.7 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 35.12g | Prot: 124.72g | Carbs: 68.64g.
Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン サラダチキン, ゆで卵. Dinner: カネカ 七味もやし, ゆで卵, 紀文 はんぺん, ジャーマンポテト, おからパウダーお好み焼き. Snacks/Other: スルメ. more...
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steady weight
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