Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 102.00g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Сметана 15%, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Lunch: Сметана 15%, сырники с рисовой мукой, Скумбрия Отварная, суп чечивичны. Dinner: Оливковое Масло, Лук, Кабачок, Куриное Царство Печень Куриная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|