Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 97.32g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Первый Шоколатье Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Бежин Луг Филе Кролика, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Гречневый Ляпун, Кофе. Lunch: Elementaree Том Ям с Креветками. Dinner: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречневый Ляпун, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Буррата, Помидоры Черри. Snacks/Other: Папайя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. more...
|
|
1632 kcal
|
Exercise:
Ironing - 3 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|