|
suka ga pd kalau dulunya di foto. semoga selalu semangat untuk sehat
|
1642 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 72.05g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Pepaya, Bernardi Roti Burger. Lunch: Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Nasi Goreng tanpa Daging. Dinner: Telur Rebus, Pocky Sakura Flavour. Snacks/Other: Hatari Biskuit, Teh Manis, Salak, Tempe Goreng, Tahu Goreng. more...
|
|
 Comments
berapa bulan itu kak bisa segitu?🙏🏻
18 Jun 22 by member: cewek cancer
|
18 Jun 22 by member: Anindya Kiran
|
@Cewek cancer dari Nov 2021 kak 😬
@anindya kiran semangat juga kk
18 Jun 22 by member: Desi Ratanasari
|
olahraga nya apa aja ka?msih mkn nasi ga?
18 Jun 22 by member: syptri
|
18 Jun 22 by member: syptri
|
@syputri aku WO angkat beban di rumah aja kk kadang cardio kadang juga skipping 5x seminggu.
Msh makan nasi kok siang aja malam sama pagi gak makan nasi 😬
Dari 78 skrg 65 kg kk
18 Jun 22 by member: Desi Ratanasari
|
wiihh keren bgt sobat 😍😍😍💪💪💪💪
18 Jun 22 by member: bundaanjalina
|
Bunda anjalina kk juga hebat saling memotivasi itu yg bikin konsisten 😬
Mksih kk 😘
19 Jun 22 by member: Desi Ratanasari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Desi Ratanasari's Weight History
|