Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 110.04g | Prot: 82.71g | Carbs: 270.53g.
Breakfast: Прайм Стар Печенье Кокосовое, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Помидоры, Рублевский МПЗ Сальтисон , Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Куриный Рулет, Чай, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Cofix Яблочный Пирог. Dinner: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Шампанское, Самокат Хлебные Палочки, Яблоко, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Вода, Вода, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|