Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
50 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 42.94g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Творог Му-Му 4%, Банан, Сливочное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Коричневый Рис. Dinner: Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Кинза. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goharik8's Weight History
|