Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 58.61g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Клубника, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|