|
старт
|
102 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 74.96g | Carbs: 75.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макси Свинина Жареная в Кунжуте, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Черешня, Ашан Апельсин , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареное Филе Свинины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_kharina's Weight History
|