|
пятница
|
96.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 60.86g | Carbs: 55.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Мойва Жареная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_kharina's Weight History
|