giokaos's Journal, 17 Jun 22


View Diet Calendar, 17 June 2022:
3441 kcal Fat: 90.97g | Prot: 273.11g | Carbs: 362.76g.   Breakfast: Granarolo Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Antico Podere Bernardi Yogurt Biologico Naturale Magro, Albicocche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pema Pane Proteico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Albume d'uovo, Banana, Hero Marmellata Light Mirtilli . Lunch: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Cuor di Malga Yogurt Magro, Pompelmo (Rosa e Rosso), Granarolo Latte di Soia Bio, Mele Granny Smith, Conad Rape Rosse, Salmone, Carote. Dinner: Salmone, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Enervit Power Sport Protein Bar 26%, Matt Fruit Energy, Enervit Performance Bar. more...

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😋👍 
17 Jun 22 by member: Jule Go !

     
 

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