|
günün ilk öğünü
|
805 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 21.45g | Carbs: 84.28g.
Lunch: Sarı Dolmalık Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Ananas, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Domatesler. Dinner: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Hun Keçiboynuzu Harnup Pekmezi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ülker Bitter Çikolata %60. more...
|
|
1970 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Standing - 6 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furkhell's Weight History
|