Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 63.73g | Carbs: 186.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Овсяные Хлопья, Ирис Лён Коричневый, Кофе, Изюм, Грецкие Орехи. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Чай, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Любятово Шоколадные Шарики, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Безе, Добрыня Сметана 15%, Сахар, Кофе, Кондитер Профи Мармелад Желейный Формовой, Сахар, Ашан Тесто, Добрыня Сметана 15%, Безе, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|