Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 128.00g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Растительное Масло, Кекс Мой. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Салат Крабовый. Dinner: Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Икра Красная, Красная Цена Батон Народный, Orion Чокопай, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Сырники, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Bombbar Соус Банановый с Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|