Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 63.45g | Carbs: 73.51g.
Breakfast: NL International Коллаген, Растительное Масло, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлеб Черный, Усольский Свинокомплекс Сардельки, Жареное Яйцо. Lunch: Sen Soy Ореховый Соус, Перчини Салат с Ростбифом, Цветная Капуста, Табрис Индейка Филе на Гриле. Dinner: Сметана , Куриный Бульон, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия@Фурманова's Weight History
|