Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
138.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3542 kcal
|
Fat: 175.08g | Prot: 75.49g | Carbs: 417.22g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Клубника. Lunch: Желтая Бочка Квас, Heinz Кисло-Сладкий Соус (Основа для Горячих Блюд), Соленые Огурцы с Укропом, Хлебопек Хлеб Бородинский, Сало, Яйцо. Dinner: Первым Делом Мед Цветочный , Приготовленный Лук, Лук, Сало, Виктория Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Дружба Плавленный Сырок, Хлебопек Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Клубника, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
86ivan86's Weight History
|