Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 18.34g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Halls Леденцы, Огурец (с Кожурой), Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Lunch: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|