Bedoel je met drankje, een alcoholisch drankje? Want dat kan het afvallen vreselijk doen stagneren. Fijne zonnige dag 🥰
16 Jun 22 by member: keto_danny
|
Ja, het is tegenwoordig altijd of een glaasje wijn of een glaasje whiskey. En ik weet dat ik het beter kan laten staan, maar dat lukt me nu even niet.
16 Jun 22 by member: DanielleVS76
|
Met alcohol zijn het niet alleen de calorieën, maar je lichaam ziet het als gif. En het gaat dus eerst heel hard werken om de alcohol eruit te krijgen. Op dat moment verbrand je dus geen calorieën, en sla je alles op.
16 Jun 22 by member: keto_danny
|
Bij alcohol stopt afvallen acuut.
16 Jun 22 by member: Tijmpje
|
Mmm, vandaag dan maar m’n laatste glaasje voor komende tijd. Eens zien of het dan beter lukt. 😘
16 Jun 22 by member: DanielleVS76
|
En uiteraard minder calorieën eten dan dat je verbruik is. Dan ga je zeker afvallen.
17 Jun 22 by member: keto_danny
|
Dat is logisch, Danny. Het zit um ook vooral in alles na de middag. Tot en met lunch gaat het meestal goed. Vanaf einde middag begint het stiekeme zondigen. Klein hapje hier, beetje hapje daar….beter op gaan letten. 😬
17 Jun 22 by member: DanielleVS76
|
17 Jun 22 by member: keto_danny
|
17 Jun 22 by member: DanielleVS76
|